MAK-E - Zentrum für Ganzheitliche Gesundheitsbildung
Standort Leipzig
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Progressive Muskelentspannung

Ziel

Hintergrund

Bei der progressiven Muskelrelaxation (PMR) handelt es sich um eine intensive und vor allem schnell wirkende Methode der Entspannung und Stressbewältung, leicht erlernbar für jede Altersgruppe.
Es werden dabei verschiedene Muskelgruppen (zunächst einzeln, dann zusammengefasst) angespannt, anschließend gelöst und "nachgespürt". Die Entspannung des Körpers leitet auch eine Entspannung des Geistes ein. Diese klinisch angewandte Entspannungsmethode trägt wesentlich zur Minderung von Migräne und Tinitus bei sowie der Bewältigung von Stresssymptomen wie Nervosität, Kopfschmerzen, Konzentrations- und Schlafprobleme.

sonstiges

Die Leistung der Primärprävention sollen den allgemeinen Gesundheitszustand verbessern und insbesondere einen Beitrag gegen sozial bedingte Ungleichheit von Gesundheitschancen leisten. Mit der Neufassung des § 20, Abs. 1, SGB V hat der Gesetzgeber die Primärprävention als Sollvorschrift zu einer Satzungsregelung der Krankenkassen mit stark verpflichtetendem Charakter erklärt. Schulungen der Stressbewältigung, PMR und AT sind als Prävention anerkannt.
Viele beteiligte Krankenkassen erstatten bis zu 100%, in den meisten Fällen jedoch mindestens 80% der Kursgebühren.

Teilnehmende Krankenkassen sind unter anderem:

AOK/ IKK/ TK/ DAK/ BEK/ KKH/ GEK/ HMK/ HEK/ BKK

Sollten Sie aufgrund einer Privatversicherung oder eines anderen Grundes keinen Zuschuss von Ihrer KK erhalten, erstatten wir einen Rabatt von 20 %.

Termine

Neue Kurse finden ab dem 04.Oktober 2018 statt
Mi 17.00 - 18.00 Uhr


Ihr Anteil

Gesamtbetrag: 105,-
(75-100% des Betrages können sie von Ihrer Krankenkasse zurückfordern.)

Ermäßigt 85.-
(100 % Rückerstattung)

Nach telefonischer Anmeldung.
Weitere Termine nach Absprache

KONTAKT

MAK-E Zentrum für Ganzheitliche Gesundheitsbildung
Konstantinstr.16
04315 Leipzig
Tel.: +49 (0) 341 / 125 76 310
Mobil: +49 (0) 176 / 707 40 211
Mail: info@mak-e.info

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